Unsere Gymnastikgruppen

Montag 20.00 - 21.00 im Höflischulhaus
Nach einem Aufwärmen zu Musik werden Stabilität, Balance und Koordination geübt. Besonderes Gewicht erhält die korrekte Körperhaltung.
Die grossen Muskelgruppen werden mit verschiedenen Handgeräten gekräftigt.
Mit Beweglichkeits- und Entspannungsübungen wird die Lektion beendet.
Eingeladen sind Frauen aller Altersgruppen, die sich mit gesundheitsorientierter Bewegung fit halten wollen.
Leitung: Barbara Vanza
Jahresbeitrag: Fr. 200.--

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​Frauenturnen

Eine Stunde Gymnastik, zusammengesetzt mit verschiedenen Elementen
z.B. aus Yoga,  Gleichgewichts- und Koordinationsturnen.
Ziel: den eigenen Körper stärken und mobilisieren.
Ein Turnen für Frauen ab 55.

Donnerstag 09.00 - 10.00 Uhr im Pfarreiheim Ebikon
Leitung: Rita Grundbacher
Jahresbeitrag Fr. 200.-
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​Interessiert Sie eines unserer Angebote?
Dann melden Sie sich doch für eine unverbindliche, kostenlose Schnupperlektion an. 
Unsere Kurse starten nach den Weihnachts-, Oster- und Sommerferien und finden während der Schulzeit statt.
Kursanmeldungen sind verbindlich. Rückerstattungen von Kursgebühren erfolgen nur gegen Vorweisung eines ärztlichen Zeugnisses. Versicherung ist Sache der Kursteilnehmerinnen.

Auskunft und Anmeldung:  Brigitte Oehen, Tel. 041 280 85 09, brigitte.oehen@frauennetz-ebikon.ch