Qi Gong

Qi Gong. "Arbeit mit der Lebensenergie", ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von chinesischen Gesundheitsübungen.
Mit meist langsamen, sich wiederholenden Bewegungen im Stehen oder im Sitzen, aktivieren wir den Energiefluss.
Bei allen Übungen in Bewegung spielen Körperhaltung, Entspannung, natürliche Atmung, Achtsamkeit und die Vorstellungskraft eine wesentliche Rolle. Regelmässiges Üben von Qi Gong schafft ein allgemeines Wohlbefinden, einen geschmeidigen, gesunden Körper, mehr Bodenhaftung und Verwurzelung. Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht, was zu mehr Gelassenheit im Leben führt. Qi Gong kann von allen Menschen gelernt werden, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen.  

Daten- und Infoblatt 2019 - 1. Trimester

Donnerstag 09.00-10.00
Ort: Pfarreiheim Ebikon
1. Trimester 2019  Fr. 180.--
Kursleitung: Esther Lötscher Manetsch

Auskunft und Anmeldung: Margherita Meier - 079 370 86 17
margherita.meier@frauennetz-ebikon.ch

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Unsere Kurse starten nach den Weihnachts-, Oster- und Sommerferien (drei Kurse pro Jahr) und finden während der Schulzeit statt.
Kursanmeldungen sind verbindlich. Rückerstattungen von Kursgebühren erfolgen nur gegen Vorweisung eines ärztlichen Zeugnisses. Versicherung ist Sache der Kursteilnehmerinnen.